Hablamos sobre la presión de competir, el miedo al fracaso, la confianza, la ansiedad antes de un partido y cómo la fortaleza mental puede marcar la diferencia entre rendir al máximo o quedarse a mitad de camino. Luz comparte herramientas prácticas para aprender a gestionar las emociones, convivir con la exigencia y desarrollar una mentalidad que permita disfrutar del deporte sin que el resultado defina el valor personal. Una charla imprescindible no solo para deportistas, sino también para entrenadores, familias y cualquier persona que busque entender cómo funciona la mente cuando aparecen los desafíos, la presión y la necesidad de superarse.